måndag 19 februari 2018

Livsstilsförändring #4: sociala medier

Under de cirka tio år som jag använt sociala medier har de ändrats en hel del och jag har också blivit mer medveten om hur de fungerar och om riskerna med dem. Största risken är att de tar för mycket av min dyrbara tid, som jag kunde använda till något trevligare och/eller mer konstruktivt.

onsdag 14 februari 2018

"Nordiska gudar" och "Vei"

https://www.adlibris.com/se/bok/nordiska-gudar-9789132164118
 Dessa två böcker, Nordiska gudar av Johan Egerkrans och Vei, bok 1 av Sara Bergmark Elfgren och Karl Johnsson, läste jag nyligen och blev både fascinerad och inspirerad. Visst har jag läst en hel del om nordisk mytologi genom åren, men här kom ändå en del nya grejer med.

I Nordiska gudar presenteras gudar och andra mytologiska varelser i tur och ordning med en dramatisk bild och beskrivning av vem de är, varifrån de kommer, hur de är släkt med de andra figurerna (vilket kan vara nog så invecklat) och så vidare. I de flesta fall följer sedan en berättelse där figuren spelar huvudrollen.

måndag 12 februari 2018

Från filibabba till halvö

https://www.adlibris.com/se/bok/norstedts-svenska-baklangesordbok-9789172274983
Ett tips till alla grötrimmare och ordboksnördar därute: det finns något som kallas baklängesordlista. Det är vad du får om du tar en massa ord, skriver dem baklänges, ordnar dem alfabetiskt och sedan vänder dem rätt igen. Då blir ord som slutar lika, alltså rimmar, att stå efter varandra. Sedan måste man förstås beakta att ordslut som skrivs lika inte nödvändigtvis låter lika och vice versa, men det är i alla fall lättare än att komma på rim ur tomma luften.

torsdag 8 februari 2018

Livsstilsförändring #3: bättre sömn

Även detta en klassiker, många av oss sover för lite trots att vi vet att sömnen är viktig för hälsan och välbefinnandet. Läste nyligen i en bok om stresshantering att man klarar av att hålla ett högt tempo utan att ta skada, så länge man bara sover tillräckligt på nätterna. Men tyvärr är sömnen det första som slutar fungera när jag blir stressad, och sedan går det bara utför. När jag läst igenom äldre blogginlägg handlar sorgligt många av dem om hur trött jag är. Dags att göra något åt detta.

tisdag 6 februari 2018

Skärgårdsstaden

Här bor jag:

Första gången jag såg den här bilden blev jag lite paff, jag hade inte tänkt på hur mycket vatten och skärgård det faktiskt finns runt Ekenäs. Visst har jag varit ut med båt, men när man åker mellan holmarna är det som att vara inne i en labyrint och man får ingen uppfattning av helheten. 

onsdag 31 januari 2018

Roller girl

https://www.adlibris.com/se/bok/roller-girl-9789129700992
Roller girl av Victoria Jamieson är en grafisk roman om Astrid, som sommaren före högstadiet börjar träna roller derby. I samma veva bryter hon med, eller snarare dumpas av, sin bästis Nicole, som hellre dansar balett. Besvikelsen är enorm och Astrid vill inte berätta för sin mamma utan låtsas att kompisarna är på träning tillsammans och att hon får skjuts hem av Nicoles mamma, fast hon egentligen går eller åker rullskridskor hem varje dag. 

tisdag 30 januari 2018

Samtal om kläder och klädkonsumtion

Ikväll var jag och deltog i en diskussionskväll om hållbar klädkonsumtion på bibban, eftersom det är ett ämne som intresserar mig allt mer. Det var en del av en serie samtal som Emmaus ordnar. Elin Sandholm höll i trådarna och hon vet vad hon pratar om, jag kan varmt rekommendera hennes blogg Kläder & kvalitet som handlar om just hållbar klädkonsumtion, slow fashion och klädvård, där finns en massa användbara tips. Hon är också kläddesigner och säljer multifunktionella damkläder.

Livsstilsförändring #1: Läs poesi varje dag

Jag tänker göra det lätt för mig, och införa en förändring i taget. Det ökar ju sannolikheten för att lyckas, och det är genom att lyckas som man lär sig, eller hur? Och jag börjar med en riktigt enkel: att läsa (minst)  en dikt om dagen. Hur svårt kan det vara?

söndag 28 januari 2018

Musikteatern 18 om Finska inbördeskriget

Igår var jag och tittade på Musikteatern 18 på Kulturhuset Karelia, den var verkligt bra och går ännu nästa helg om någon missat. Pjäsen handlar om två unga kvinnor i Finland före, under och efter brödrakriget 1918.

lördag 27 januari 2018

Livsstilsförändringar

Eftersom det här nu officiellt är en livsstilsblogg kan jag  ju passa  på att blogga lite  om just livsstil. Det är den tiden på året när man tänker igenom sitt liv och funderar hur man skulle kunna leva det bättre. Somliga gör det för att det hör till att avge nyårslöften, jag gör det för att jag är trött på allt den här tiden på året och tänker att det måste finnas något bättre sätt. Att jag gör något lite fel (eller möjligen mycket fel) och om jag bara kom på vad det var och lyckades ändra på det så skulle allt vara lättare och trevligare och mer meningsfullt.

torsdag 25 januari 2018

Livsstilsförändring #2: Motionera mera

Det här är ju en klassiker. När jag fick utmattningsdepression för några år sedan ordinerade läkaren mig en timmes promenad varje dag, oberoende av väder. Det var ett jättebra råd, men tror ni jag hållit det? Nä.
Men egentligen borde det inte vara så svårt, för jag går redan tjugo minuter till jobbet och tjugo minuter hem, det enda som fattas är att lägga till en tjugo minuters promenad antingen på kvällen eller på lunchrasten. Hur svårt kan det va?

Morgongymnastik gör jag redan, tio minuter hantlar och tänjning för att förebygga spända axlar. Men det räcker inte, jag får ändå spänningshuvudvärk nu och då och när den kommer så sitter den i i flera dagar.

Dansar gör jag också regelbundet, men folkdans är ensidig träning så det kan vara bra att kombinera med något annat. Alltså borde jag gå på gym varje vecka. Hittills har det lyckats tre veckor, och jag har kommit underfund med att tänjningen efteråt är avgörande.

Från och med nu gäller alltså: gym en gång i veckan, morgongymnastik varje dag och en timme promenad om dagen, varje dag. Vilket betyder att jag ska sluta skriva nu och gå ut ett varv.

Åhå! Hon är tillbaka

Fick ett infall att börja blogga igen. Den här gången har jag dock tänkt efter en del kring varför jag vill blogga och vad jag vill blogga om. Största orsaken till att jag bloggar har alltid varit att jag helt enkelt tycker om att uttrycka mig i skrift och vill hålla igång mitt skrivande.

fredag 12 maj 2017

Komma-ikapp-dag

Den här tiden på året är jag ofta trött. Energin och inspirationen har tagit slut. Att-göra-listan växer snabbare än jag orkar/hinner beta av den och ingen tid blir kvar till att njuta av våren. En hel del uppgifter skjuts fram till semestern, då de antingen äter av ledigheten eller blir ogjorda för att jag är för trött och väljer vila, med dåligt samvete. 

måndag 24 april 2017

Bilderboksprovning

Idag har jag haft bilderboksprovning på jobbet, en idé som jag fick för ett par månader sedan och sen hastigt och lustigt genomförde. Orsaken var att det kommer ut så otroligt många superfina bilderböcker som tyvärr går den vanliga läsaren förbi. Alla hinner ju inte lusläsa förlagskataloger, recensioner och bokbloggar. Det är mitt jobb, och sedan kan jag dela med mig av skatterna jag hittat.

torsdag 9 februari 2017

Städrapport

Jag gillar att röja bland mina saker, det ger mig energi. Hittills har jag gjort mig av med blygsamma sju kassar med överflödiga saker, mest kläder och böcker, så projektet tar nog hela våren. Det får det också göra.

tisdag 31 januari 2017

Tankar om modejournalistiken och dess tillkortakommanden

Läser som bäst Rinna Saramäkis bok Hyvän mielen vaatekaappi* och möttes av en svindlande tanke: tänk om modejournalistik skulle se ut som annan konsumentjournalistik. Tänk om modetidningar skulle recensera kläder med hänsyn till kvalitet, funktionalitet och utseende. I bästa fall ta upp också etiska och ekologiska aspekter. Typ "Dessa nya jeans av märket X håller färgen hyfsat bra vid tvätt och har synnerligen välgjorda nitar. Passar särskilt bra för den kurviga kvinnan, men har man dessutom långa ben är Y bättre". Hur skulle det påverka vårt förhållningssätt till kläder och mode? Hur skulle det påverka klädhandeln och -industrin? Förmodligen till det bättre.

Och vad beror det egentligen på, att det saknas seriösö, ambitiös konsumentjournalistik för just kläder?

*) Ungefär "Garderob för gott humör"

måndag 30 januari 2017

Vårens projekt

Vårens projekt är att rensa hemma och göra mig av med ungefär en tredjedel till hälften av mina ägodelar. Minst en tredjedel av böckerna, av kläderna, av diverse småsaker. Någon möbel kommer kanske också att stryka med.

Varför? Jo:

tisdag 30 augusti 2016

Staden under berget

http://www.adlibris.com/fi/kirja/hallahem-staden-under-berget-9789175579719
Blev nyfiken på den här efter en positiv recension (minns inte längre var) och det ovanliga, snygga omslaget. Hallahem - staden under berget av Susanne Trydal är en mellanåldersbok i den fantastiska genren, och första delen i en trilogi. Den har inte varit någon utlåningssuccé, antagligen på grund av att den inte utstrålar lika mycket action som andra böcker i genren, men utseendet passar desto bättre ihop med innehållet. För det är inte action från första sidan, utan berättelsen litar på att själva ämnet ska vara intressant nog för att fånga läsarens intresse.

onsdag 17 augusti 2016

Ja, nu är hösten här



Den här bilden på sista jordgubbsskörden får symbolisera slutet på sommaren. I övrigt lyckades mina balkongodlingar lite sådär, förutom rosenbönorna som blev riktigt präktiga och så jordgubbarna då, som tappert kämpade på i sin lilla låda fastän jag ibland glömde vattna. Snart är det slut på balkonggrönskan, alla våra fönster ska bytas ut antagligen nästa vecka och då blir det att tömma och riva ner allt. Men vi vet inte ännu exakt när, så tills vidare får rosenbönorna vara kvar och med lite tur kommer luktärterna att hinna slå ut och blomma en dag eller två.

söndag 14 augusti 2016

Ja, varför har vi så tysta söndagar i Ekenäs?

Debatten om öppettiderna på Kungsgatan har tagit fart igen, för jag vet inte hur mångte gången. Det började med att Marcus Rosenlund skrev ett blogginlägg som fick stor spridning och Västra Nyland följde upp med en artikel. Tongångarna är ungefär lika som tidigare år: små butiker och caféer har för snäva öppettider, det mesta är stängt för den som kommer från jobbet fem och mellan lördag kl.14 och måndag förmiddag är det rätt dött i centrum. Turister möts av stängda dörrar. Å andra sidan har företagarna också familjer att gå hem till och det är dyrt att anställa extra arbetskraft, vem vill jobba veckan runt och dessutom gå på minus?