Ris-quinoagröt

Min nya favoritgröt består av hälften risgryn och hälften quinoa, helt supergott. Jag tror kombinationen funkar så bra för att quinoa är smakrikt men lite beskt, medan riset är sött. Tar visserligen en timme att koka, men man kan göra en stor sats och värma i flera dagar.

Jubileumsdanshelg

Idag har jag tagit ledigt från jobbet för att återhämta mig från helgens dansfestligheter. Ibland tycker jag, hur underligt det än kan låta, att det är för mycket folkdans i mitt liv och att jag borde skära ner lite för att orka med annat också, men just den här dansfesten var värd att offra en semesterdag för. Det var nämligen folkdanslaget Otakts 45-årsjubileum. Tänk att det redan är tio år sedan jag var årsfestmarschalk. Nu var jag vanlig gäst och betydligt mindre stressad. (Förutom möjligen över att jag i sista stund upptäckte att folkdräkten saknade sitt snöre, men det hör lite till att fixa på dräkterna i sista minuten. Jag tillverkade alltså ett nytt snöre och hittade just det gamla bakom en hurts i tamburen.)

Livsstilsförändring #4: sociala medier

Under de cirka tio år som jag använt sociala medier har de ändrats en hel del och jag har också blivit mer medveten om hur de fungerar och om riskerna med dem. Största risken är att de tar för mycket av min dyrbara tid, som jag kunde använda till något trevligare och/eller mer konstruktivt.

"Nordiska gudar" och "Vei"

 Dessa två böcker, Nordiska gudar av Johan Egerkrans och Vei, bok 1 av Sara Bergmark Elfgren och Karl Johnsson, läste jag nyligen och blev både fascinerad och inspirerad. Visst har jag läst en hel del om nordisk mytologi genom åren, men här kom ändå en del nya grejer med.

I Nordiska gudar presenteras gudar och andra mytologiska varelser i tur och ordning med en dramatisk bild och beskrivning av vem de är, varifrån de kommer, hur de är släkt med de andra figurerna (vilket kan vara nog så invecklat) och så vidare. I de flesta fall följer sedan en berättelse där figuren spelar huvudrollen.

Från filibabba till halvö

Ett tips till alla grötrimmare och ordboksnördar därute: det finns något som kallas baklängesordlista. Det är vad du får om du tar en massa ord, skriver dem baklänges, ordnar dem alfabetiskt och sedan vänder dem rätt igen. Då blir ord som slutar lika, alltså rimmar, att stå efter varandra. Sedan måste man förstås beakta att ordslut som skrivs lika inte nödvändigtvis låter lika och vice versa, men det är i alla fall lättare än att komma på rim ur tomma luften.

Livsstilsförändring #3: bättre sömn

Även detta en klassiker, många av oss sover för lite trots att vi vet att sömnen är viktig för hälsan och välbefinnandet. Läste nyligen i en bok om stresshantering att man klarar av att hålla ett högt tempo utan att ta skada, så länge man bara sover tillräckligt på nätterna. Men tyvärr är sömnen det första som slutar fungera när jag blir stressad, och sedan går det bara utför. När jag läst igenom äldre blogginlägg handlar sorgligt många av dem om hur trött jag är. Dags att göra något åt detta.

Skärgårdsstaden

Här bor jag:

Foto av H-E Nyman 

Första gången jag såg den här bilden blev jag lite paff, jag hade inte tänkt på hur mycket vatten och skärgård det faktiskt finns runt Ekenäs. Visst har jag varit ut med båt, men när man åker mellan holmarna är det som att vara inne i en labyrint och man får ingen uppfattning av helheten.